读书写字“二要”“六不要”

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读书写字“二要”“六不要”
“二要”：
要做到读书写字姿态端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸；连续看
书一小时左右要休息片刻。
“六不要”：
不要躺着看书；不要走路看书；不要乘车看书；不要在直射阳光下看书；不要在暗弱的光线下看书；不要歪着头写
字。