喝豆浆的禁忌

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豆浆营养丰富，但它不能与两种东西同时食用，您知道吗？
不宜加拌红糖
红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合，生成对人体有害的变性沉淀物。
不宜加冲鸡蛋喝
蛋清与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，不能增加营养。