低热量懒人快手牛肉炖海带白菜
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这道菜不炒没油烟，不用放油低热量却丝毫不影响它的鲜美。不用在厨房呆很久，拯救了夏天40度的厨房啊。里面用到了做好的熟牛肉，请参照之前我的不用水炖牛肉的菜谱。那个牛肉可以多做一些，分成小包冻上，拿出来可以直接炖，省时省力。
时间: 1-2小时
步骤
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1. 拿出之前做好的牛肉一小包，解不解冻都可以啦。做法详见我之前的菜谱。 -
2. 我的海带是冻的，水里泡下。 -
3. 白菜这样切开。 -
4. 顺着纹路竖切成条。 -
5. 锅里放水！！！这不是油哈！！一小碗的量吧，把火打开。 -
6. 放入牛肉白菜。 -
7. 再放上海带。 -
8. 放生抽和盐。 -
9. 这时白菜里面的水就开始炖出来了，中火炖十来分钟就可以啦。是不是很简单。
小贴士
想汤少一点的就多炖一会儿。
相关菜谱
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这道菜的其他做法
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