新鲜莲子绿豆汤
热度:49
收藏
|
这道菜暂时还没有介绍
时间: 10分钟内
食材
步骤
-
1. 准备新鲜莲蓬,取出莲子(买已摘下的莲子也可,挑外壳深色的莲子,口感更糯点) -
2. 把绿豆淘洗干净,浸泡一会 -
3. 把莲子剥去厚壳 -
4. 去皮 -
5. 大火煮十五分钟,小火五分钟即可,根据个人口味放糖,因为是新鲜莲子比干的要嫩,所以不用煮太久,绿豆稍褪壳为标准,这样汤才不会糊 -
6. 待凉冰镇更好吃
小贴士
鸡尾酒我用的RIO预调鸡尾酒水果味的,其他也是可以哒,吉利丁片隔热水融化,不要直接加热,切开后尽快吃完,放冰箱冷藏保存
相关菜谱
-
银耳百合红枣莲子羹
热度:88 -
荷塘双宝(莲米藕丁)
热度:52 -
补养气血 养心安神-桂圆莲薏美肤茶
热度:45 -
陈皮莲子红豆沙
热度:61
-
这道菜的其他做法
-
新鲜莲子绿豆汤
49热度



