胡萝卜炒鸡蛋
热度:46
收藏
|
胡萝卜富含的营养素中最重要的是胡萝卜素，能保护视力、滋润皮肤、提高免疫力等，鸡蛋和胡萝卜一起炒，味道也很棒哦！
时间: 10分钟内
步骤
-
1. 将胡萝卜切成片 -
2. 鸡蛋打入碗中搅散 -
3. 炒锅放油温热，放入鸡蛋搅散炒凝固，盛出 -
4. 锅中再倒适量植物油烧热放入胡萝卜不断地翻炒，直到油脂黄亮 -
5. 倒入炒好的鸡蛋放好盐调味炒匀关火即可
小贴士
炒胡萝卜时一定炒到油脂黄亮
只有这样胡萝卜素才能最大限度的释放出来
只有这样胡萝卜素才能最大限度的释放出来
-
这道菜的其他做法
-
胡萝卜炒鸡蛋
43热度 -
营养健康小炒---洋葱胡萝卜炒鸡蛋
48热度 -
胡萝卜炒鸡蛋
46热度