酱香牛百叶
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牛百叶低脂高蛋白,还有助消化功效
时间: 1-2小时
食材
步骤
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1. 牛百叶彻底清洗干净 -
2. 切成大块为焯水做准备 -
3. 焯水捞入盆中,在把其它调味料备齐 -
4. 然后另锅放入清水,水开下入焯过水牛百叶 -
5. 依次放入盐,老抽酱油,料酒,黄酱用匀搅匀 -
6. 在放入葱,姜,蒜,花椒大料等调味料,盖上盖大火开锅转小火酱制一小时左右 -
7. 熟后捞出切丝装盘食用
小贴士
用清水焯水,在煮制一个小时左右,凉后即食
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酱香牛百叶
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