炝拌莴苣丝
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家人很喜欢吃凉拌菜,现在天气一天比一天热,我总是换着法的做凉菜给家人吃,莴苣清炒,凉拌,烧肉都很不错。去菜场买了两根绿心的莴苣,配上红椒,红绿相间,不光在视觉上很漂亮,口感既清脆又爽口!
时间: 10-30分钟
步骤
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1. 准备好原料,红椒洗净去蒂去籽; -
2. 莴苣去皮洗净擦成丝(或者切成丝); -
3. 红椒切成丝; -
4. 蒜瓣去皮切碎,花椒,辣椒准备好; -
5. 锅中水烧开,放入莴苣丝焯水; -
6. 放入红椒丝焯水,快速捞出冲凉; -
7. 用冷开水浸泡两分钟,控干水份; -
8. 放入大点的容器中,放适量盐拌匀,腌制五分钟入味,倒掉多余的水分; -
9. 接着放入蒜末,胡椒粉,盐,鸡精,凉拌醋; -
10. 炒锅烧热放油,冷锅放入花椒,辣椒,小火至花椒辣椒出香味,关火; -
11. 把锅中的热油浇在蒜末和调料上(老家俗称激花椒油); -
12. 拌匀后装盘即可食用!
小贴士
莴苣丝焯水后,用少量盐腌制一会儿,口感更脆爽。



