雪菜五花肉炒丝瓜
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当下正是产丝瓜的季节,吃应季的蔬菜最营养也最养生。丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏日里清热泻火﹑凉血解毒的一道佳菜。。。
时间: 10分钟内
步骤
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1. 材料:丝瓜、五花肉(已切开)、雪菜(已清洗) -
2. 将丝瓜去皮、清洗一下。 -
3. 放在案板上切成滚刀块,待用。 -
4. 将已清洗的雪菜放在案板上切碎,待用。 -
5. 烧锅倒油烧热,下入切好的五花肉,加适量的料酒。 -
6. 翻炒翻炒。 -
7. 接着,合入切好的丝瓜翻炒一下。 -
8. 然后,合入切好的雪菜翻炒翻炒。 -
9. 最后,加适量的盐. -
10. 加适量的鸡精。 -
11. 调味炒匀,即成。 -
12. 出锅装盘。
小贴士
雪菜有咸味,酌情加盐。
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雪菜五花肉炒丝瓜
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