香煎三文鱼
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香煎三文鱼
时间: 10分钟内
食材
挪威三文鱼
368g
油
适量
生抽
适量
日本芥末
适量
步骤
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1. 食材：挪威三文鱼。 -
2. 将洗净的三文鱼放入厨房用纸上。 -
3. 吸干水分。 -
4. 切成三厚片。 -
5. 大火热锅。 -
6. 倒入粟米油。 -
7. 放入三文鱼。 -
8. 煎至微微变色。 -
9. 盖锅盖，文火煎制3分钟。 -
10. 揭盖，见到双面金黄色。 -
11. 即可关火。 -
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小贴士
孕妇忌食生三文鱼。
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