辣炒蛤蜊
热度:51
收藏
|
家里有人不吃海鲜，所以贝类的菜很少做，暑假的时候带着宝宝去海边吃了蛤蜊，宝宝觉得很好吃，所以现在来学作做。今天的做法按照我家的口味添加一点豆瓣酱来炒的，味道还不错，下面来看看吧......
时间: 10分钟内
步骤
-
1. 准备好原材料 -
2. 买回来的活的蛤蜊放入清水里，加入适量盐，让其吐出泥沙，最好泡上半天 -
3. 红尖椒切成颗粒状 -
4. 生姜、大蒜瓣、大葱切成末 -
5. 蛤蜊冷水入锅，煮到开口出锅待用 -
6. 锅里放入适量油，爆香葱姜蒜末 -
7. 加入红尖椒、豆瓣酱翻炒 -
8. 倒入蛤蜊翻炒 -
9. 滴入少许香油翻均匀 -
10. 西兰花焯水 -
11. 蛤蜊装盘，西兰花拍摆四周即可
小贴士
一、蛤蜊要买活的；
二、蛤蜊要用适量盐水多泡一会，充分吐出泥土；
三、豆瓣酱含盐，又用盐水泡过，炒的时候不要放盐了；
四、西兰花焯水的时候，水里放入适量盐。
二、蛤蜊要用适量盐水多泡一会，充分吐出泥土；
三、豆瓣酱含盐，又用盐水泡过，炒的时候不要放盐了；
四、西兰花焯水的时候，水里放入适量盐。
相关菜谱
-
冬阴功汤 | 日食记
热度:191 -
冬阴功汤 | 日食记
热度:434 -
金华火腿煲汤
热度:7479 -
蛤蜊炖蛋
热度:205
