鱼酱烧木耳
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鱼酱里面有口感清香、除膻祛腥、提味增鲜的木姜子,所以不论鱼酱与什么菜搭配都没有腥味而且全都开胃好吃。今天用鱼酱烧木耳,虽没有放太多的调料,但味道却很鲜美,每一口木耳都充满了木姜子特有的清香味。常吃木耳能帮助消化系统将无法消化的异物溶解,能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病,还具有防癌作用。
时间: 10-30分钟
步骤
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1. 水发木耳洗净泥沙后用刀剁碎成木耳丁备用。 -
2. 青椒去籽洗净切成小丁,同时准备好一些鱼酱,鱼酱的做法见: -
3. 锅底放油烧热,放入青椒煸炒出香味。 -
4. 放入鱼酱煸炒一会。 -
5. 倒入半小碗水煮沸。 -
6. 放入剁好的木耳中小火烧至收汁。 -
7. 放入一匙的生抽,少许的盐和味精翻炒均匀即可装盘。
小贴士
因为鱼酱里面已经有大量的姜、辣椒、盐、去腥的木姜子等调味品,所以此菜不用再放调料品。放盐之前一定要尝尝味再决定放盐量。
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这道菜的其他做法
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鱼酱烧木耳
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