黄瓜拌豆腐干
热度:67
收藏
|
豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。
时间: 10分钟内
步骤
-
1. 豆腐干切片 -
2. 用热水烫一下,吃起来比较好吃 -
3. 黄瓜洗净切丝 -
4. 将黄瓜丝和豆腐干放在一个容器里 -
5. 将盐、白糖、味精、醋、生抽、蒜末混合调匀 -
6. 将调好的料汁倒入黄瓜丝上 -
7. 在倒适量的香油 -
8. 拌匀即可
小贴士
豆腐干用热水泡一下,吃起来比较软比较好吃些
-
这道菜的其他做法
-
黄瓜拌豆腐干
67热度



