鱼胶炖排骨
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鱼胶炖排骨,清新爽口,一碗都不够喝
时间: 1-2小时
食材
步骤
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1. 鱼胶20克 排骨50克 红枣3颗 枸杞子5克 生姜一小片 -
2. 鱼胶浸泡2小时，洗干净。 -
3. 排骨焯水。 -
4. 红枣去核。 -
5. 把鱼胶、排骨、红枣、生姜放入炖盅内，加入清水。 -
6. 选择电炖锅“鱼胶”功能，启动电炖锅。 -
7. 时间剩下10分钟时，加入枸杞子。 程序结束，加少许盐调味即可。
小贴士
1.感冒、发热、经期、高血压、高血脂的人群不要食用。
2.这里使用的是电炖锅炖“鱼胶”功能。
2.这里使用的是电炖锅炖“鱼胶”功能。
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