上汤扇贝油麦菜-减脂版
热度:186
收藏
|
一场美丽的意外，本想按着范志红老师的食谱做，没想到口蘑和木耳家里木有，换了扇贝和海米，味道怎一个鲜字了得！蛋白质，蔬菜营养满满，送给不爱吃青菜的减脂小伙伴，青菜不好吃，可能是做法有问题٩ི۶
步骤
-
1. 所有原材料，先把鸡蛋煮熟 -
2. 热水烧开，倒入扇贝肉煮一分钟左右 -
3. 倒入油麦菜 -
4. 鸡蛋煮熟切碎 -
5. 鸡蛋碎，海米放入锅中，加入少许蒸鱼豉油，出锅前撒盐 -
6. 熬2分钟左右收收汤，鲜味十足的美味就做好啦！
小贴士
这道菜暂时还没有小贴士
相关菜谱
-
白水菜/水煮青菜
热度:138 -
上汤扇贝油麦菜-减脂版
热度:111 -
白水菜/水煮青菜
热度:121 -
豆豉鲮鱼炒油麦菜
热度:112
-
这道菜的其他做法
-
上汤扇贝油麦菜-减脂版
186热度 -
上汤扇贝油麦菜-减脂版
111热度