西兰花炒腊肠
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步骤
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1. 材料：西兰花，腊肠，蒜瓣。 -
2. 西兰花摘小朵用盐水漂洗干净。 -
3. 蒜瓣去皮，腊肠切片。 -
4. 锅里烧开水，将西兰花放入烫一下捞出备用。 -
5. 锅放少许油烧热，将蒜瓣爆香。 -
6. 下入腊肠小火煸炒一会儿，炒出油。 -
7. 放入西兰花翻炒均匀，加少许盐调味即可。 -
8. 装盘。。。
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