西兰花炒苹果
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你炒的西兰花不入味,只是少了一步,这么炒一炒,鲜香又脆嫩
时间: 10分钟内
步骤
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1. 备好食材 -
2. 西兰花切一个个小朵花苹果切小丁山楂切月牙 -
3. 锅中烧开水戳一下西兰花放点盐 -
4. 戳好后捞出备用 -
5. 豆粉一勺加水调成汁 -
6. 锅中到一点油炒西兰花 -
7. 加入苹果丁山楂炒熟捞出 -
8. 锅中加半碗水烧开倒入调好的豆粉汁进行勾芡 -
9. 烧开关火 -
10. 将调好的勾芡淋在摆好的西兰花上就可以 -
11. 成品 -
12. 味道酸甜
小贴士
西兰花戳一下水保持维生素，勾芡让维生素不流失口感更嫩滑。
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