闽南带鱼饭
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时间: 30分钟-1小时
步骤
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1. 带鱼洗净斩成块状，上面划几刀，下点盐和姜汁腌一下。 -
2. 稍微抹点面粉，小火煎成2面金黄待用。 -
3. 五花肉炒出油，倒出多余油，加入香菇翻炒。 -
4. 加入洗好的米，加点生抽，蠔油，翻炒上色至均匀。放入电饭煲按煮饭模式正常煮。（注意：多少米就加多少水，比如3杯米，就加3杯水） -
5. 高丽菜洗净等饭剩15分钟，开始炒一下然后放入电饭煲，继续煮。 -
6. 到剩下10分钟时候加入煎好的菜鱼，盖上继续焖煮。 -
7. 姜切丝放入油锅炸至姜汁化入油里，捞出姜剩油。 -
8. 姜汁油放入红葱花炸至金黄。 -
9. 等饭焖熟后先取出带鱼，撒上葱花，拌上葱老姜油，搅拌均匀。（注意：是拿筷子由下往上搅拌，这样饭才会松软） -
10. 最后盛好饭，放上带鱼，香喷喷的带鱼饭就做好了。
小贴士
注意：米和水同份量，煮的饭刚刚好，如果有加到菜，水要少一点点，因为菜里有水份，灵魂所在：炸葱花前的油先用姜炸出姜汁再炸，拌饭非常香。
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这道菜的其他做法
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闽南带鱼饭
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