紫薯银耳汤（清凉解暑）
热度:32
收藏
|
紫薯有清凉下火的功效，银耳可以美白，紫薯银耳一起煮汤既解暑又养颜，最适合现在燥热的天气了。
时间: 30分钟-1小时
步骤
-
1. 紫薯去皮，银耳先泡发摘成小朵 -
2. 紫薯切成小块状 -
3. 烧水（水量根据人数而定），待水烧开后放入泡发好的银耳煮40分钟左右 -
4. 银耳煮的差不多了，放入紫薯和白砂糖（用冰糖更好）煮20到30分钟，看汤汁有点粘稠倒入少量酸奶，煮沸 -
5. 成品出锅！味道很不错！你流口水了没有？
小贴士
最后加上一点酸奶，使汤汁更浓稠，味道也更好。冰一下味道很好
相关菜谱
-
烩菜
热度:232 -
麻辣香锅酱香版（味道赞过拿渡）
热度:212 -
麻辣香锅酱香版（味道赞过拿渡）
热度:186 -
烩菜
热度:209
-
这道菜的其他做法
-
紫薯银耳汤（清凉解暑）
32热度