此时正逢春季，白果（银杏）除了适用于咳喘气逆、痰多人群外，还可以用作预防感冒，因为春季期间经常外出的人，如果身体底子不是很好，当外界的邪气侵犯人体的时候，肺气不足，不能抵抗外邪，就会引起感冒症状。此外，因为白果（银杏）有收涩止带的作用，还尤其适宜体虚、白带过多的女性食用。莲子“清心去热”，除烦热、清心火、养心安神，对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。这款汤水最适合春季滋补，可滋阴，清火，安神，尤其适合女性朋友春季养生。