灵芝雪梨银耳煲无花果
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这款糖水是为妈妈煲的,妈妈感冒了咳嗽特别厉害,我用了灵芝,无花果,雪梨银耳加冰糖煲的,灵芝和无花果都有止咳功效,雪梨和银耳是清肺的。
时间: 30分钟-1小时
步骤
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1. 食材 -
2. 银耳用温水泡发, -
3. 雪梨和无花果去皮后切成小块。 -
4. 所有食材全部倒入电压锅内, -
5. 调制到煲汤30分钟 -
6. 30分钟后,排气打开,根据个人口味,如果喜欢甜的,再可以加点蜂蜜。 -
7. 清热解毒的甜品
小贴士
吃的时候把灵芝去掉,其余的都和汤一起喝。
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