薏米骨头汤
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薏米是我们日常生活中常见的,可以煮粥,煮汤等,用处很多,最重要的是去湿效果好。
时间: 30分钟-1小时
步骤
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1. 薏米提前泡2小时 -
2. 猪骨焯下水 -
3. 焯过水的猪骨洗净,放入锅里。 -
4. 加入泡好的薏米和足量清水 -
5. 放入姜片,按下煲汤键。 -
6. 煲好的汤加入芹菜碎和盐调味即可
小贴士
无需加太多调料,加点盐就可以了。
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