青鱼丝瓜汤
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去菜场的时候看到一个鱼摊在卖很大很大的青鱼,果断让老板给我捞起一条,嘿嘿,砍下一段,整条我可吃不消啊,就一小段就3斤了,将近50大洋。不过卖鱼的老板很好,听说我要做鱼丸,给我鱼肉都片好了。我回家只需要把肉搅碎就行。鱼肉全部拿来做了鱼丸,鱼骨炖汤,煮丝瓜。
时间: 30分钟-1小时
步骤
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1. 先把青鱼的鱼刺都剔掉,切成小块 -
2. 用料理机分次把鱼肉打成蓉 -
3. 往鱼蓉里加生粉、五香粉、盐、白糖拌匀 -
4. 反复摔打鱼蓉,让鱼蓉起鱼胶,变的很粘稠 -
5. 把鱼蓉分成两份,往一份打好的鱼蓉里加玉米粒,继续摔打 -
6. 另外一份加入青豆摔打 -
7. 锅里坐一大锅清水,烧开以后转中火 -
8. 用虎口挤出鱼丸,用调羹从虎口处舀下放入锅里 -
9. 鱼丸一一下锅,等到鱼丸煮到浮起,再煮3,4分钟就好了 -
10. 鱼丸煮好捞出 -
11. 鱼骨放进煮过鱼丸的汤水里,加几片生姜,适量料酒,大火煮开以后转小火慢炖一个小时 -
12. 往鱼骨汤里加煮好的鱼丸和盐,继续煮5分钟 -
13. 丝瓜去皮切成滚刀块备用 -
14. 鱼丸煮到膨胀以后放入丝瓜一起煮 -
15. 丝瓜煮到透明即可出锅
小贴士
做鱼丸的时候要多摔打,那样出来的鱼丸才筋道
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青鱼丝瓜汤
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