清火降压茶
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在办公室里，条件有限，就来个简单的清火降压茶吧。
时间: 10分钟内
食材
菊花
2g
罗布麻
3g
糖
适量
沸水
适量
步骤
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1. 准备好菊花。 -
2. 准备好罗布麻的叶子。我是从药店里买来的。 -
3. 把菊花和罗布麻的叶子放进冲泡杯中，先倒入少量开水，泡一分钟，洗一下茶，把水倒掉，再倒满水，泡十分钟。 -
4. 倒出泡好的茶汤，加入适量糖。 -
5. 搅拌均匀即可饮用。
小贴士
此茶可以明目，也可以清火，还可以降血压。
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