藜麦小米粥的做法
热度:91
收藏
|
味道清香，口感浓郁的的藜麦小米粥，养生首选哟
时间: 10-30分钟
步骤
-
1. 藜麦和小米用清水浸泡1小时左右 -
2. 核桃仁剥小块，红枣切小丁 -
3. 将泡好的藜麦和小米放入砂锅，兑入数量清水，大火煮开后小伙焖煮20分钟左右 -
4. 煮至藜麦小米开花后，一边煮一边搅拌，煮至浓稠 -
5. 放入红糖，搅拌均匀 -
6. 再放入红枣，继续煮5分钟 -
7. 关火后，放入核桃仁即可
小贴士
核桃仁可以换成花生或者开心果之类、自己喜欢的坚果。
-
这道菜的其他做法
-
藜麦小米粥的做法
91热度