香菇炖白菜
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大白菜的营养成分很丰富。富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等。每斤大白菜含1.1克蛋白质,0.2克脂肪和16卡热量。
时间: 30分钟-1小时
步骤
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1. 香菇切好 -
2. 白菜切好 -
3. 肉切好 -
4. 锅里油少许下肉炒香 -
5. 放香菇翻炒 -
6. 放白菜翻炒 -
7. 放盐,酱油少许翻炒 -
8. 加水炖煮 -
9. 最后出锅
小贴士
无
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